Como em todos os anos, os serviços públicos de saúde lançam campanhas para conscientizar sobre os perigos de determinados comportamentos de risco e orientar os foliões a tomarem alguns cuidados para cair na folia com total segurança.
O principal “vilão” da festa continua a ser o vírus HIV, transmissor da AIDS. Diversas campanhas de prevenção foram lançadas com o objetivo de esclarecer a importância da utilização da camisinha nas relações sexuais. A Secretaria de Saúde do Distrito Federal, por exemplo, recorreu ao slogan “Ressaca tem cura, Aids não. Sexo só com camisinha”. Cabe lembrar que relações sexuais com preservativo são grandes armas na prevenção contra outras doenças sexualmente transmissíveis, como sífilis e hepatite.
Pouca gente se atenta, mas a precaução com a saúde nesta época do ano pede, também, atenção com a alimentação. Combinações entre alimentos gordurosos e álcool podem sobrecarregar o fígado. Por isso, consumir frutas, sempre hidratar-se e preferir alimentos leves é uma ótima receita para curtir o Carnaval e cuidar da saúde ao mesmo tempo.
Uma dica é conferir a campanha “Meu Prato Saudável”, realizada pelo Hospital das Clínicas da FMUSP em conjunto com o Instituto do Coração (InCor). O site www.meupratosaudavel.com.br é ótima fonte de informações sobre como alcançar o equilíbrio alimentar durante o Carnaval.
Com todos estes cuidados tomados, é esquentar os tamborins, caprichar na fantasia e sair para a festa!
Bom Carnaval a todos!
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