Vivemos em uma sociedade que tem obsessão pela
beleza. Várias pessoas buscam estar no peso ideal e com isso ficam obcecadas
por uma alimentação saudável. Como toda e qualquer obsessão estar obcecado por
comida saudável também é uma doença e é chamada de Ortorexia.
Trata-se de um transtorno psiquiátrico que decorre
da obsessão em relação à alimentação. Esse distúrbio surge quando a pessoa
passa a ser excessivamente preocupada com o que come no dia-a-dia. Adotar hábitos
de alimentação saudáveis é excelente e importante para a qualidade de vida. Mas
sem radicalismos.
É óbvio que não é necessário checar os nutrientes e
calorias de cada um dos alimentos que consumimos durante o dia. Se você faz
isso é um ortoréxico. Se você também não come fora de casa e prefere apenas e
tão somente alimentos naturais, você também é um ortoréxico.
Várias são as razões que desencadeiam esse
distúrbio: modismos alimentares, culto ao corpo e a excessiva publicidade de
produtos supostamente saudáveis ou enriquecidos. Os ortoréxicos costumam levar
essas tendências à níveis extremos.
Como tudo na vida, nada que vira uma obsessão é
saudável. Excesso não combina com saúde e é mais prejudicial do que benéfico.
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